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Ausbildung zum Diplom Rückentrainer | |
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Datum, Zeit |
27./28. April 2024 |
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Ort |
Emmenbrücke |
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Zielgruppe |
Interessierte Leiterinnen und Leiter |
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Allgemeine Informationen |
Die Ausbildung zum Diplom Rückentrainer ist ein ganzheitliches Angebot zur Vorsorge und Prävention von Rückenbeschwerden und deren Krankheitsbilder. Diese fundierte 8-tägige Ausbildung richtet sich an alle interessierten Frauen und Männer, die ihre Bewegungsstunden gerne mit einfachen, aber wirkungsvollen und vor allem sinnvollen Rückenübungen bereichern wollen. |
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Inhalt Modul 1 |
Anatomie Rücken: Anatomischen Grundkenntnisse erlangen. Bedeutung des Mobilisieren verstehen und erleben |
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Inhalt Modul 2 |
Fokus Beckenboden: Anatomie / Sensibilisierung für die Beckenboden-Muskulatur / Kräftigung und Entspannung im Gleichgewicht / Integration in den Alltag |
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Inhalt Modul 3 |
Verbindung Bauchdecke - Beckenboden - Rücken. Stimmbildung und Entwickeln einer guten Sprache für den Unterricht. Verschiedene Krankheitsbilder ddes Rückens (z.B. Diskushernie, Morbus Bechterev, Sponylose usw.) Wie erkenne ich diese? Welches sind passende, wirkungsvolle und gewinnbringende Übungen? Prüfungsvorbereitung |
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Inhalt Modul 4 |
Stabilisieren: Wichtigkeit erkennen, Übungen erlernen, Bewegungsanalyse sowie Haltungsmuster erkennen und korrigieren. Prüfungsvorbereitung |
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Leitung |
Ursi Holenstein-Rhyner, dipl. Bewegungspädagogin BGB, dipl. Rückentrainerin „spine care“, dipl. Beckenbodentrainerin Bebo, dipl. Pilatestrainerin, dipl. APM- und WBA-Therapeutin |
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Kosten |
Ganze Ausbildung (4 Module plus Schlussprüfung): Fr. 1'350.- für Mitglieder Sport Union Schweiz, Fr. 1'710.- für Nichtmitglieder |
| Anmeldung | Hier gehts zur Anmeldung |
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Anmeldeschluss |
27.03.2024 |
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Organisator |
Sport Union Schweiz |
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Auskunft |
ausbildung@sportunionschweiz.ch |
